深圳福田舞狮队|福田开业舞狮表演|福田醒狮团队|福田舞狮流程
舞狮是融武术、舞蹈、音乐等为一体的文化活动。舞狮的步法完全采用南拳武功之四平马、子午马、麒麟步、跳步、座盘步（即老树盘根）、翻身、翻滚等。这些动作硬桥硬马，刚劲有力，步法稳固，落地生根，凡学舞醒狮者，必须先学南拳，以打基础。舞醒狮的表演程序是：出洞、下山、过桥、饮水、采青、醉睡、醉醒、上山、玩球等，其中采青是高潮。
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“采青”是舞南狮的主题，“青”在舞狮表演时狮子要采撷或捕获的食物。“采青”过程是考验舞狮者的功架、技艺和智慧而设计的一种套路。深圳福田舞狮队青的摆设通常用青菜、树叶、红包等吉祥物品。其中采蟹青、桥青、櫈青等是Zui为流行的舞法。“采青”通常经过有寻青、见青、喜青、惊青、探青、弄青、拆青、吃青、吐青、醉青等程序。
“采青”历经变化，派生出多种套路，广泛流传。深圳福田舞狮队舞狮在表演上从传统的地狮逐步发展到凳狮，由凳狮又发展到高台狮、高竿狮，由高竿狮又发展到桩狮。南狮桩阵套路的舞法是由传统南狮舞法演变过来的。据传说狮子入庙时发现杉木大的香脚，舞狮者以轻功跳上香脚作狮子舞动表演，则为狮子玩桩之源，往后武术也应用为玩梅花桩。
醒狮桩阵套路是在近十几年发展起来的，桩柱的数量大约有二十条左右，福田开业舞狮表演狮子是在地上和桩上完成采青套路，桩阵的设计是模拟狮子在玩耍、寻食时的一些困难来设计的。设计意念是有抽象性的山、岭、岩、溪、涧、水、桥等景和物，形成了传统性、技巧性、艺术性、观赏性等综合的演绎套路。通过在地面或桩阵上腾、挪、闪、扑、回旋、飞跃等高难度动作演绎狮子喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑八态，表现狮子的威猛与刚劲。桩狮的难度也在不断增大，Zui高的桩接近3米，跨度Zui大达3.7米，充分体现了“新、高、难、险”的特色，被誉为“中华一绝”。
广东醒狮舞不单国内有名，且扬名海外，海外的华人华侨均有舞醒狮的习俗。近年华侨、外国人到南海地区的舞狮馆学醒狮、习武者甚众，福田开业舞狮表演这充分显示了中华民族艺术的魅力和自强不息的精神。我们要尽一切努力，把醒狮这一文化艺术传统发扬光大。
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