心理自助系统的意义

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心理自助系统的意义：

　　1、自我意识提升

　　自我意识系统是心理自助系统的统帅和核心。通过对学生注意力、记忆力、感知力的训练可以更好地帮助学生建立良好的自我意识，是学生心

　　中重要的环节。通过这一系统帮助学生认识并悦纳自己，学会悦纳他人、感恩和悦纳现实。

　　2、心理健康服务

　　心理健康服务系统通过多种模式的指导训练，开展心理健康教育，帮助学生建立良好的心理健康信念，例如不合理信念对生活的影响、负性情

　　善，从而强化学生对生活乐趣、目标和自我价值的正面看法，提高和改善心理健康水平。

　　3、心理专家咨询支持

　　心理自助系统通过自助式咨询预约功能，更好地建立起教师和学生的良好互动。