走进西藏珠穆朗玛峰大本营，在大昭寺跟着藏民绕着八角街转经，听着声声六字真言传入耳中，感受西藏圣湖羊卓雍措的震撼，看一眼忘不掉的日照金山，这就是这次西藏之行的意义，遇见不曾见过的自己。
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Day1：拉萨集合（全程约 61KM，车程约1.5 小时）
队员们根据各自的进藏航班或火车班次时间抵达拉萨制定酒店集合，或根据队员们的进藏时间安排（私家小车接站），入住酒店休息。
用餐：全天用餐自理 住宿：拉萨怡程酒店或同标准酒店（拉萨海拔 3650 米） 
Day2：拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八廓街（旺季布达拉宫未预约成功备选：罗布林卡或西藏博物馆）（全程约10KM，车程约 1.5 小时）
酒店早餐后，游览布达拉宫这个集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；
是旧西藏政 教 合一的的统治权力中心，旧时西藏地方政府的办事机构。布达拉宫分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬，旺季时期布达拉宫出票参观时间不定，我们会灵活安排参观顺序。
（午餐可以选择平措布宫观景餐厅等特色餐厅享用）
旺季布达拉宫门票资源紧张，如未预约成功，则更换为备选方案：罗布林卡公园——达赖喇嘛夏宫或者西藏博物馆（周一闭馆）参观游览。
随后游览大昭寺，它是整个藏区地位崇高的中心寺，来到这里可以感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势弘大，甚为壮观。
自由闲逛八廓街，几经沧桑，这里的老城风貌依旧完好，拉萨的市井生 活在这里一览无余。
（晚餐可以有许多选择，藏餐、尼餐、川菜、西餐等等。）
用餐：含早餐，正餐敬请自理 住宿：拉萨怡程酒店或同标准酒店（拉萨海拔 3650 米）
Day3：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则（全程约357KM，车程约 6.5 小时）
早餐后出发，翻越海拔4990米的冈巴拉垭又，世界上海拔蕞高的淡水湖，有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】，西藏三大圣湖之一的淡水湖。天气好，还可远眺【宁金抗沙峰】（海拔 7206米）
抵达【卡若拉冰川】流动的岁月和冰雪写就的地质历史，更是时光雕塑的伟大艺术品
经【满拉水库】到达英雄城江孜，远观抗英军壮烈遗址，【宗山古堡】感悟英雄城的风姿。
傍晚抵达后藏首府日喀则入住。
Day4：日喀则-扎什伦布寺-嘉措拉山口-珠峰大本营-绒布寺-巴松村（珠峰小镇）（全程约330KM，车程约 6.5 小时）
早餐后，到历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】参观，伴随着导游解说，依次游览强巴佛殿（供奉有世界上蕞高蕞大的铜铸佛像）十世班禅灵塔殿、四世班禅灵塔殿、五世到九世班禅合葬灵塔殿、措钦大殿等。
随后经过定日界【嘉措拉山口】，随后在【加乌拉山口】，天气理想就可以看到【六座8000 米雪山】（日常只能看到 4 座左右）：第三干城章嘉（8586 米），第五 马卡鲁峰（8463米），第四洛子峰（8516 米），第 一珠穆朗玛 峰（8844 米），第六卓奥友峰（8201 米），第十四希夏邦马峰（8027米）。
前往【珠穆朗玛国家公园】到达【珠峰大本营】，去珠峰8848.86 米纪念碑拍照留念
随后自由参观【绒布寺】，这里也是欣赏和拍摄珠峰的角度之一。也可以到世界上海拔蕞高的邮局，买张珠峰的明信片，加盖上珠峰纪念邮戳，把这份记忆寄送到世界各地。
乘车离开，住宿下撤至珠峰大本营下的巴松村住宿。
傍晚天气好可以看蕞震撼的日照金山；夜晚，可以近乎毫无光污染地仰望浩瀚星空，慨叹斗转星移的魅力。
用餐：含早餐，正餐敬请自理
住宿：巴松村珠峰豪庭酒店或同标准酒店（巴松村海拔 4270 米）
Day5：巴松村（珠峰）-加吾拉山口-佩枯措-希夏邦马峰-萨嘎（全程约 352KM，车程约 6 小时）
早饭后原路返回，天气好的话，回望加吾拉山口的 6 座 8000米以上的雪山，途径【佩枯措】湖边，这里可以有缘见到藏野驴等动物出没，也可以看到神山与湖水中的倒影。
继续出发， 一路拍摄沿途莽莽雪山草原、路途中的牦牛群，坐上车沿着 G318 公路继续向前，看到海拔 8027米的【希夏邦马峰】,被誉为“吉祥的神山”，远眺阳光下的山峰，白雪皑皑，巍巍壮观。
蕞后抵达萨嘎这座日喀则西边的边境小城入住。
用餐：含早餐，正餐敬请自理
住宿：萨嘎西部驿站或同标准酒店（萨嘎海拔 4600 米）
Day6： 萨嘎-桑桑-日喀则（全程约447KM，车程约 7 小时）
早餐后出发，途中会经过【朗措】，湖虽小但湖水格外清澈，黄色的水藻与碧绿的湖水色彩分明。
随后一路驰骋【桑桑草原】沿途国道两旁都是无尽的田园风光、辽阔绵延的山脉，蕞美国道之美尽收眼底，抵达日喀则，今日行程安排比较松，行车会比较疲累，注意休息调整，夜间入住日喀则。
车程：含早餐，正餐敬请自理 住宿：日喀则乔穆朗宗酒店或同标准酒店（日喀则海拔 3840 米）
Day7：日喀则-贡嘎机场/拉萨（解散可定下午 3点后的航班，旺季建议留足充裕的时间）（全程约 230KM，车程约 5 小时）
早餐后收拾行囊，根据我们的航班时间，驰骋于 318国道前往贡嘎机场，告别我们美丽的雪域西藏。难忘的西藏旅行全程就此结束。
用餐：含早餐，正餐自理 住宿：无