网上购买减肥产品被骗怎么办，如何追回损失

事情是这样的今年三月中旬，梁女士在某网站购买了声称功效非常厉害的紧肥产品，对方承诺一个月时间可以帮助梁女士瘦下三十斤，梁女士很心动，有顾虑，因为价格就七八百，就想着试一试。
产品到了，对方让注意020开头的电画，会有老师指导紧肥，接着他们表现得非常的用心和专业，几乎每天都打电画，问体重反馈，接着过了一周，体重并没有太大的变化，这个老师还说调理得非常好，可以开始紧重阶段的，到了紧重阶段体重会有很大变化,梁女士一时头热就给了紧重材料钱，总共五千多，是先付200定金，剩下到了付，产品到后正常吃，都是些代餐粉，酵素，固体饮料类的，他们还给我发了食谱，让我根据食谱吃，不能吃主食，酒饮料不能喝等等，大概吃了产品一个多星期，一直拉肚子，他们说是正常的就这样瘦了五斤，离他们说的三十斤还有很大的距离，接着说是自身身体体质问题，湿气重，代谢差，需要容脂先，又要交一万2，他们说现在不容脂会导致身体出现严重后果，会反弹十几二十斤，在他们的恐吓下，梁女士只能妥协，先给了五百定金。
给完定金后梁女士还是产生了怀疑，开始对过往的事情进行复盘，也需要不对劲，接着到网上搜索相关的信息，看到了很多案例都是和自己一样的，这时终于清醒了起来意识到这是一场骗局
如何挽回损失？
1：及时止损停止使用产品，不要去质问对方是否是套路，以免打草惊蛇
2：保存好聊天记录、通话记录，转账记录
3：快递单号和产品图片要及时留存
4：通过相关部门投诉，或者寻求专业人士帮你挽回损失