“辐射”和“辐射”是不一样的。
微信朋友圈，整个电磁波谱的范围都可以被（抬杠地）视为“辐射”；但是根据我们的高中物理课本，电磁波谱当中不同范围的“辐射”，其携带的能量是远远不一样的。
通常情况下讨论的“辐射”，是包含了“电磁辐射”与“电离辐射”的，而其中能够造成DNA损伤以及致癌致畸等“累积性”效果的只有电离辐射（因为电磁辐射并不作用于化学键）。
下面我把常见的“辐射”，按照由强及弱（等功率造成的生物效应）进行排序。
Alpha射线，不是电磁波，而是带有很高能量的氦原子核，穿透性低，电离能力极强，可动辄杀死大量体细胞，少量照射即可引发急性辐射病。
Beta射线，不是电磁波，而是带有很高能量的电子束，穿透性不高，电离能力极强，可动辄杀死大量体细胞，少量照射即可引发急性辐射病。
中子射线，不是电磁波，而是带有很高能量的中子束，穿透性强，电离能力极强，可动辄杀死大量体细胞，少量照射即可引发急性辐射病。
<-以上部分不是电磁波，但是是远比电磁波凶险的存在。幸而在日常生活中我们没有可能接触到这几种。
Gamma射线，波长小于10^-3纳米的电磁波，通常来源于原子核的裂变与衰变，穿透性与电离能力（同其他波段的电磁波相比）极强，可动辄杀死大量体细胞，少量照射即可引发急性辐射病。
X射线，波长位于10^-3至10纳米之间的电磁波，通常来源于高能电子轰击原子，穿透性与电离能力很强，会破坏细胞DNA中的化学键，微小剂量的累积照射会导致癌症与致畸风险。
<-以上部分，因为兼具穿透性与电离能力，故被大多数人视危险的“辐射”。接触到它们的可能性是在医院，但剂量一般会受到严格控制。
紫外线，波长位于10至400纳米之间的电磁波，自然界中的来源是日光，穿透性不强但有一定电离能力，同样会破坏细胞DNA中的化学键，因而过量照射会导致皮肤癌风险。
<-以上部分，是“小剂量电磁波照射导致DNA损伤进而导致辐射效应积累”的极限。可认为是广义的“辐射”。
可见光，波长位于400纳米至760纳米之间，在自然界与人类社会中广泛存在的电磁波，可由视网膜感知，会催化部分化学反应，但除热效应外对生物体造成的影响可忽略不计。
近红外，波长位于760-3000纳米（即0.8-3微米）之间，同样在自然界与人类社会中广泛存在的电磁波，可由多种光电元件感知。
中红外，波长位于3000-30000纳米（即3-30微米）之间，同样在自然界与人类社会中广泛存在的电磁波，可造成较为显著的热效应。
<-你买的“远红外理疗仪”在这里，而这里离你的路由器还有一定距离。你有抱怨过你家的理疗仪有辐射吗？
远红外/高太赫兹，波长位于30-300微米之间，水蒸气对这一波段电磁波的吸收很强烈，因而在自然界中存在不多。
亚毫米波/低太赫兹，波长位于300-3000微米（即0.3-3毫米）之间。
毫米波，波长位于3-10毫米之间。
厘米波，波长位于10-100毫米之间。
分米波，波长位于100-1000毫米毫米之间。
<-你的手机、你家的路由器和你厨房的微波炉都在这个位置，算算看离上面的“辐射”有多远。顺便关于路由器辐射“堪比”微波炉的问题，主要是因为二者的工作频段恰好都在2.4GHz左右。至于类比下二者对人体的伤害？大概相当于“用手摸发光二极管”和“用手摸浴霸”吧。
说明一下
1，路由器功率实在是太小了，搓手发热的功率都比路由器的大。路由器一般发射功率在0.1-0.5w间手机打电话瞬间发射功率高达0.8w电吹风和太阳光差不多都是1.5w的发射功率微波炉是500w-1000w的输出功率而且经过了严格的电磁防护，后面左边右边钢板前面的玻璃内夹铁丝网完全可以有效隔绝了电磁波外泄。是市面上可售的路由器一般都是经过严格的测试至少是3c是过了所以一般而言你是无需担心只要你不是买的路边摊路由器或者多合一山寨机电视顶盒的没问题。所以，无论是路由器还是微波炉，你先放心用着。
以下是重点
2，无线健康安全绝不是智商税那么简单虽然小功率无线并不对人体产生什么危害但是讲一个比较恐怖的事实，中国有一个国标，很多厂都没过。叫做SRRC认证，指的是在国内售卖的所有无线设备，都需要在SRRC（中国无线管理局）做认证SRRC_百度百科下面这是SRRC的，首页全是开会开会的，没毛病，就这做网页的水平政府公职部门那帮人弄的，如果前端太漂亮了，就怀疑是莆田系了。中国无线电管理按照正常说法，只要在中国售卖的路由器，一定要经过SRRC的认证才是可售的，那么。大家都做认证了没？在中国我不惮以的恶意揣测经商的那么我就去搜索了