漱口水到底应该怎么用？
漱口水是近年来在国内兴起的新型口腔卫生用品，根据功能不同，它主要可分为保健型和治疗型两大类。
走进超市，在牙膏、牙刷、牙线等洁牙用具的货架旁边，往往可见琳琅满目的各漱口水陈列架。因其能在几十秒内快速清洁口腔、并令口气清新，越来越受大家青睐。
市民在超市接触较多的漱口水则基本为“消字号”产品（举个例子，疫情期间我们常常见到的免洗消毒凝胶大多属于消字号产品）。以保健功效为主的漱口水作用在于帮助人们祛除食物残渣，并通过短时间作用消灭口腔内部分细菌，重点在于保持人们口腔清洁、预防多种口腔疾病。
医院、诊所常见的免洗消毒凝胶
对此，专家提醒：虽然保健型漱口水作为日常用品可自行购买，但无病人群长期使用或会破坏口腔菌群平衡，建议遵医嘱使用。
治疗型漱口水（一般被称为“含漱液”）在医院可以进行处方销售，它能针对口腔某些疾病起到辅助治疗作用。有针对性地应用此类漱口水可以控制、缓解牙齿炎症。
大多数情况下，医生可能根据患者牙周疾病特点，选择使用含漱液帮助巩固和维持疗效。但此类治疗型漱口水必须在专业医师指导下使用，否则由于其含有某些特殊成分，使用不慎可能引起副作用。常见的不良反应有口腔菌群失调、口干症，严重不良反应如味觉改变或引发复发性口疮、令牙齿敏感程度减低等。
专家指出，并非每个健康个体都需要依赖漱口水帮助日常清洁，在采用时必须综合权衡利弊。
健康人群不宜频繁使用漱口水
无论是保健型还是治疗型漱口水，都不适合在非医生指导条件下长期大量使用，否则可能引起口腔菌群失调和其他副作用。
“现在很多人喜欢每天多用几次漱口水代替牙膏或牙线清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。”
他进一步解释，不少漱口水中含有消炎成分，而消炎其实就是抑制某类口腔菌群继续发展，在此情形下，口腔内其余菌群可以自由生长、不断增多，由此导致天然环境下人体口腔菌群比例失调，从而走向炎症、龋齿等其他口腔疾病。
漱口水不能代替刷牙！
正确的做法是？
作为化学药剂，漱口水只能成为偶尔使用的辅助剂，传统牙刷、牙线等清洁工具仍应是市民洁牙“主力”。
