鸿业推荐的美味蒸菜,做法简单又健康!

2018-03-15 16:28 113.91.208.36 2次
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蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法。在烹饪中,它既能制作主食,也能制作小吃和糕点。今天,鸿业餐饮集团和大家分享以下几道美味的蒸菜的做法!

清蒸鳊鱼

材料:

鳊鱼、芹菜叶、盐、生姜、韭菜、蒜、清蒸鱼酱油、麻油。

步骤:

1、准备好所需的材料

2、姜切丝,蒜切碎

3、砍鱼的头和尾,鱼切成段

4、碟子上放切好的鱼,片刻后撒盐

5、配好姜和大蒜,葱和辣椒丝等放入

6、放入锅内,用水蒸15分钟

7、清蒸鱼,配以清蒸鱼酱油和芝麻油

8、小芹叶装饰即可

粉蒸排骨

材料:

排骨、糯米、酱油、料酒、姜、蒜、葱、大料、白糖、盐。

步骤:

1、排骨切成小块,浸泡到血液中,洗净控制。

2、葱姜蒜片,加酱油,料酒,盐,糖,抓匀腌30分钟。

3、糯米提前2小时,控制干水。

4、将糯米倒入不粘锅中,加入少许八角。小火炒,炒至干糯米面。

5、将炒好的糯米放入蒸煮机中,制成粗粉。不要太瘦。

6、把腌好的排骨去掉,去掉洋葱、姜和蒜,把糯米片卷起。每一块均匀裹粉。

7、排骨裹在粉里,在锅里蒸20分钟即可。

三色蒸蛋

材料:

鸡蛋、松子、咸蛋、盐。

步骤:

1、将皮蛋咸蛋黄、鸡蛋放入碗中。

2、丁把热气腾腾的盘子放在底部,平放。

3、在鸡蛋中加入盐,放入等量的凉水中,搅拌均匀,滤入蛋黄盘蒸熟。

4、冷水锅,火燃烧

5、把小火和蒸汽转10分钟,冷却一点。

6、从热气腾腾的托盘里拿出蒸鸡蛋的颜色,按照自己的形状切上爱心菜,就可以开吃了。

蒜蓉蒸龙虾

材料:

龙虾、调味料、酱油、蒜酱。

步骤:

1、龙虾在后面用剪刀剪开,处理好。

2、慢慢地打破两半,挑出虾线并扔掉它。

3、切断两边的鳃。

4、蒜头切成末。

5、在适当的色拉油中加入适量的热量。

6、加蒜炒,把火调成较低的火,以免在火的末端搅动大蒜。

7、把大蒜炒至变黄,加入一匙盐调味。

8、加入鱼露、海鲜酱、豉汁蒸鱼。

9、在龙虾上做一小勺蒜蓉沙司。

10、当水开的时候,把它放在锅里10分钟即可。

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成立日期2011年01月10日
法定代表人徐永成
注册资本500万元人民币
主营产品食堂承包,膳食服务,蔬菜配送,深圳饭堂承包,深圳食堂承包
经营范围为企业提供餐饮服务;膳食管理服务;信息咨询;清洁服务;物业管理;厨房用品的销售;国内贸易;货物及技术进出口。^
公司简介鸿业餐饮集团成立于1999年12月,经过10多年的发展,已迅速成为一家有丰富大型现代化食堂管理经验、专业化和规模化的饮食服务公司。它的前身是东莞清溪膳食管理服务部,由于公司业务发展需要,公司总部于2010年从东莞迁至深圳,并于2010年12月正式更名为深圳鸿业餐饮服务有限公司并挂牌成立。目前,公司已拥有一大批高素质,专业化的管理精英和业务人才,员工队伍达1000余人,业务网络以珠三角为中心,辐射至 ...
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